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2012年3月1日 星期四

~丁香魚乾~簡易食譜

(1) 材料:丁香魚半斤、去皮花生3兩、蒜頭3顆、辣椒1根、蔥1根、地瓜粉3大匙、玉米粉3大匙、吉士粉3大匙、香油1大匙
(2) 醃料:香菇精少許、米酒少許、鹽少許、胡椒粉少許
(3) 調味料:香菇精1大匙、胡椒粉1大匙、鹽1大匙
(4) 做法:

  • 丁香魚以鹽、香菇精、胡椒粉、酒調味並抓勻醃漬3分鐘。
  • 辣椒切成小段;蔥切成蔥花;蒜頭拍碎切成末。
  • 將地瓜粉、吉士粉、太白粉和勻成三合粉,再將丁香魚均勻裹上三合粉,並以漏瓢抖去魚上多餘的細粉。
  • 燒熱一鍋油,放入丁香魚油炸至魚浮起後撈出瀝油。
    再以香油另起一新鍋,放入蒜末、辣椒、蔥花爆香,放入丁香魚、去皮花生同炒,再加入鹽、香菇精、胡椒粉調味,並快速翻拌均勻即可。

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